見た目スッキリシンプルで、通し方も単純なストレートイージー結び。
スニーカー(ランニングシューズ)を履いた状態での通し方を、写真付きで詳しく紹介します。
ポイントは、紐通し穴が奇数のシューズの場合、同じ穴に靴紐を2回通す場所が出てくること。
先端が細い靴紐もしくは、紐通し穴が大きめのシューズでやってみてくださいね。
▼参考にさせていただきました▼
https://www.fieggen.com/shoelace/index.htm
ストレートイージー結び穴7つのためのシューズ、靴紐の長さと形状
靴紐は、短いものを用意しましょう。
普段のオーバーラップやアンダーラップで使う長さよりもマイナス20センチ、もしくは2〜3割短めが目安です。
一般的なランニングシューズやスニーカーに付いている靴紐は110〜120センチ程度なので、あれば90センチくらいの靴紐がいいですね。
私は甲が高いのでオーバーラップやアンダーラップが7穴で110センチくらい。それに対して今回は90センチ程度で十分でした。
- 靴:スニーカー
- 紐通し穴(アイレット)の数:7つ、もしくは奇数。本来は偶数の方が整うので別途紹介しますね
- 靴紐の長さ:通常の長さ。女性で7穴なら80〜90センチくらい
- 靴紐の形状:平紐・丸紐どちらでも可能。ただし、紐通し穴に2回通す箇所があるので、先端は細めがおすすめ
ストレートイージー穴7つのやり方手順
シューズに足入れして、踵を合わせた状態で通していきます。
参考★説明写真のランニングシューズの仕様
- 左右:左足。内側=右側、外側=左側 と定義して書きます。
- 紐通しの穴:7つ(奇数)+1つ(ダブルアイレット用)
- 靴紐の長さ:121センチの丸紐(ABCマートで120センチとして販売されてるもの)
- 靴紐の幅:2ミリ
以下、爪先側の紐通し穴を1番目の穴、足首に近い側を7番目の穴として説明していきますね。
写真にあるダブルアイレットのやり方は、こちらで詳しく説明しています。
まず、左右1番目の穴に上から靴紐を通します。
最後に左右同じ長さを残すためには、内側(左足なら右側)の靴紐を、左右の紐通し穴の距離の6倍くらい長くとっておきます。
左側1番目の紐を、左側7番目(もしくは最も足首側)の穴へ、下から上へ通します。
右側1番目の紐を、右側2番目の穴へ、下から上へ通します。
右側2番目の紐を、左側2番目の穴へ、上から下へ通します。
左側2番目の紐を、左側3番目の穴へ、下から上へ通します。
左側3番目の紐を、右側3番目の穴へ、上から下へ通します。
右側3番目の紐を、右側4番目の穴へ、下から上へ通します。
右側4番目の紐を、左側4番目の穴へ、上から下へ通します。
左側4番目の紐を、左側5番目の穴へ、下から上へ通します。
左側5番目の紐を、右側5番目の穴へ、上から下へ通します。
右側5番目の紐を、右側6番目の穴へ、下から上へ通します。
右側6番目の紐を、左側6番目の穴へ、上から下へ通します。
※ここが紐通し穴7つ(もしくは奇数)の場合のポイントです!左側7番目の紐を、右側7番目の穴へ、上から下へ通します。同じ穴を2回通すことになります。
右側6番目の紐を、右側7番目の穴へ、下から上へ通します。
最後は蝶々結びをしたら、ストレートイージー結びのできあがりです。
ストレートイージー結びで歩いてみた
左右に靴紐が走り、表面上は2本の靴紐が交差しない方法の特徴でもありますが、あまり絞めることができません。
なので、フィット感はゆるめになりがち。
歩くと緩さで、シューズの中で足がちょっと泳ぐ感じがするかも。
あとは、同じ場所に紐を2回通す箇所があるので、その部分でフィットしてしまうこともあります。
長時間のウォーキングなどには残念ながら向かないですね。
歩く量が少ない日なら気軽に履けると思います。
ストレートイージー結びが向いているのは、こんな人やこんな時ですね。
- スニーカーの締め付けが苦手
- 靴紐をシンプルスッキリに通しておきたい
- 短い靴紐でおしゃれしたい
ストレートイージー結びの脱ぎ方、靴紐の緩め方
靴紐をストレートイージー結びで通したシューズを脱ぐ時は、蝶々結びを解いてから、二重に通している部分の紐を引くとシュッと脱げます。
紐通し穴の周辺と靴紐の相性によりますが、滑りにくい場合はちょっと大変かもしれません。
再び履く時は同じ横に走っている紐を引いて締めます。締めやすい場合は同じくらい緩みやすいので、蝶々結びが解けないようにしっかり結んでおいてくださいね。
おわりに
ストレートイージー結びのやり方、履いて歩いた様子、脱ぎ履きについて紹介してきました。
見た目がシンプルで通し方が簡単な方法としてはよいので、ぜひ試してみてくださいね。
▼紐通し穴6つもしくは偶数はこちらをチェック
ストレートイージー結び穴6つのやり方を写真で徹底図解!スッキリシンプルがカッコイイ靴紐の通し方
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