走ってきた後は、さっぱり汗を流したい。 スーパー銭湯、ランナーズステーション、日帰り温泉など、色々な施設がありますが、銭湯は使ったことがない人も多いと思います。 ランニング仲間と、もしくはイベントで立ち寄るのが銭湯、とい…

春から夏にかけては日差しが強くて、気温や湿度がそこまで高くなくても暑く感じますよね。 東京の郊外、屋外で、少しでも涼しく走れる場所はないか探してみました。 今回は、府中の森公園のランニングコースを紹介します。 日陰が比較…

箱根駅伝コースに行ってみたいけれど、実際はどうなのか？ 今回は、箱根駅伝の往路3〜4区、復路7〜8区のタスキリレーが行われる平塚中継所へのアクセスをご紹介。 最寄り駅から迷子になりかけた筆者の体験談を交えて、駅から歩く場…

テレビで見る箱根駅伝のコース、実際に自分の足で走ってみたいですよね。 今回はその中でも平坦そうな、けれど、2019年には勝敗を分ける区間とも言われた4区のルートについてお伝えします。 案外みつけにくい地図情報の代わりに、…