ランニング

靴紐オーバーラップのやり方を写真で徹底図解！左右どっちが上か通し方を解説

スニーカーやランニングシューズの靴紐の通し方で基本中の基本は、オーバーラップ。ランニングシューズを履いた状態での通し方を、写真付きで詳しく紹介します。綺麗に揃えるために、左右どっちから通せばいいのかも迷いポイントです…

靴紐の通し方結び方で最もメジャーと言ってもよさそうな「アンダーラップ」。ランニングシューズを履いた状態での通し方を、写真付きで詳しく紹介します。オーバーラップに比べて、締め付け感が少ない通し方なので、普段履きのスニー…

パラレルレーシング結びは『ゆっくり走れば速くなる』で有名な浅井えり子さん直伝の結び方だそうです。パラレル結びは有名なので、最初は同じ結び方を言っているのかなと思ったのですが、別物でした。中央で靴紐が交差しないので、甲…

ランニングソックスのメジャーブランドはタビオから、2021年9月15日に新商品が発売されました。一番人気のレーシングランシリーズの素材違いで、その名もです。（＊「ナノフロント（R）」「ナノグリップ（R）」は、帝人フ…

名古屋シティマラソン2022の大会ホームページが2021年9月1日にオープンしました。開催日は2022年3月13日（日）です。 2021年はハーフマラソンのみでしたが、今回は2019年までと同じくハーフマラソン、10k…

2023年大会で第55回を迎える青梅マラソン。「マラソン」という名前こそ付いていますが、英語で書くと「30km & 10km　Road Race」です。第45回大会以降、リアル大会の30kmの部を全9回完走し…

青梅マラソンのエイドは、30kmの部のコース上で公式給水所が4箇所、給食所が2箇所です。→2023年第55回記念大会では給食は1カ所になりました。 ※以下、給食については2020年第54回大会時点の情報になります。 10…

青梅マラソンの公式給食は、2020年第54回大会で２箇所、２種類でした。どちらも地元青梅名物のお菓子ですが、特におすすめなのは地元青梅産のゆずを使った柚子まんじゅうです。今回は、青梅マラソンの公式給食で2回以上柚子ま…

青梅マラソンの着替えに使える更衣室は10kmの部で2箇所、30kmの部で3箇所あります。全ての場所で大会当日に貴重品を100円で預けることができますが、貴重品以外の荷物預けは行っていません。　→2023年第55回記念大…

青梅マラソンの受付（ナンバーカード引換）は、大会前日と当日に行われています。当日受付の場合、朝の混雑が気になるところ。今回は、直近4回参加した時の状況を踏まえて、青梅マラソンの当日受付の混雑状況について紹介します。 …