ゼビオ足型測定の評判。計測数値に要注意、動的解析がおもしろい、アプリ若干面倒、試す価値あります
ランニングシューズを購入するにあたって、あらかじめ自分の足のサイズについては知っておくべきです。 足に合わないシューズが原因で怪我してしまい、せっかくやる気になったジョギング・ランニングができなくなってしまったら、本当に…
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ランニングシューズ足サイズ計測アプリzozoマットを使ってみた！ランニングシューズ選びにも便利でおすすめ
ランニングシューズを選ぶ前に、自分の足のサイズを知っておくことは超大切です。 スポーツショップで計測してもらえればいいのですが、できない場合は自分でアプリを使って計測することもできます。 今回はzozoマットを使って自分…
ランニングランニングキャップで日よけ！ノースフェイスのシールドキャップ【プチレビュー】
夏のランニングの暑さ対策に、キャップはあった方がいいです。 せっかくかぶるなら、首周りまでカバーしてくれる日よけが付いたもの。 ということで、長年愛用しているノースフェイスのキャップを紹介します。 毎年進化していて、今で…
ランニング髪が顔にかからないバイザータイプ帽子！タロウワークスのヘッドバンドキャップはコスパ最強アイテム
ランニング時に顔周りに髪の毛がかからないようにするためによくキャップを被ります。 そのキャップよりも、より耳周りからおでこの上までカバーしてくれるのがヘッドバンドタイプのキャップです。 手持ちので気に入っているアイテムが…
ソックスランニングソックスでランニングシューズをさらにフィットさせる！
ジョギング・ランニングは特別な道具がなくてもできる運動ですが、重視したいのはシューズ。 そして、シューズを補うかそれ以上に大切なのが靴下です。 現在40代女性の私の特徴は以下の通りです。こんなヤツが、これまで試したランニ…
ランニング1時間走れればフルマラソン完走できるって本当？ランニング初心者卒業の目安を考えてみた
ジョギング・ランニングを始めたばかりの頃、たまたまネットで目にしたのがこの本の表紙でした。 当時はまだ1時間も走れていなくて、40分くらいです。 でもいつかは非日常的なフルマラソンというものを体験してみたい、完走したら世…
ランニングランニングのタイムが伸びない？年齢に関係なく始めて10年は記録短縮可能な理由を調査してみた
ランニングは何歳から始めても10年は記録が伸びる。と聞いたことがあります。 それこそ10年以上前に聞いたのかもしれませんが、今でも的を得ているなぁと感じています。 人間は加齢とともに放っておけば心身衰えていくようにはなっ…
ハッカ油スポーツウェアがすぐ洗えない！汗をかいた服の持ち帰りに重曹とハッカ油を使ってみた
ジムやランニングで汗をかいて着替えた後のウェア。 すぐに洗えればいいのですが、外出先や旅ラン遠征ラン、マラソン大会参加等で持ち帰るまでにも時間がある場合に、乾かしておくわけにもいかず袋の中に入れっぱなしにせざるを得ないこ…
日常の小ワザGoogleマップで線を引いてルート作成する画面をPCから呼び出す方法
ランニング用などに、自分でルートの線をPCでぽちぽち刻んで作成したマップをGoogleマップで表示したい場合、実際にルート作成するのに使うのは「Googleマイマップ」です。 で、このGoogleマイマップを出す方法がよ…
ランニングランニングアプリ同時起動は可能！RunkeeperとAdidas runningで試してみた
ランニングアプリをあれこれインストールしてしまって、どれを使おうか迷ってしまったので、 「そうだ！同時に2つ起動したらどうなるんだろう？」 と思って試してみました。 すると、動くんですねー！これが。 今回はランニングアプ…