ランニングを続けるために、これだけはしてみよう!小ネタ8つ+1
とりあえずランニングを始めてみたけれど、続かない。 仕事が忙しい、家事が溜まっている、疲れて走りに行く気力がない。 せっかく始めたランニング、三日坊主になってしまい、どうしよう…あるあるですよね。 とはいっ…
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新年度、新学期、期初、異動、転職など、新しい環境に飛びこむと、普段以上のストレスを感じやすくなりますよね。 2020年は4月よりも6月が年度のスタートみたいな格好ですよね。 人見知りの人にとっても、そうでなくとも、大変な…
ランニングシューズやスニーカーの靴紐が長い時の結び方と対処法を、最短でできる順番に紹介します。 最も早いのは3秒でできちゃいます。 余る靴紐を切らないで短くすることができて、さらに手持ちのスニーカーのフィット感をアップさ…